El aislamiento de la sociedad como el que experimentan miles de personas en el mundo por el coronavirus es una condición que puede ocasionar miedo, incertidumbre, así como ansiedad que lleva a las personas a cometer actos irracionales, así lo aseguró la psicóloga Adriana Ortiz.
Puede controlarse
Explicó que las personas que están informadas sobre las condiciones y alcances de la pandemia permiten establecer los sacrificios necesarios para poder llevar a cabo la contingencia de manera adecuada.
En entrevista con Adriana Riveramelo, la experta dijo que lo más importante es establecer una rutina y sesiones de ejercicio que ayuden a tener control de las emociones y además promuevan sensaciones positivas o creativas.